Treningowo tak trochę

3 okrążenia wokół Sosnowieckich Stawików. Starałem się utrzymywać stałą kadencję (powyżej 60), nie patrząc na prędkość; no bez licznika kadencji nie jest to takie łatwe, ale efekt całkiem dobry, rozgrzałem się i udało mi się jechać ze średnią 24,25 km/h.

Muszę sobie nowy licznik sprawić w prezencie i pulsometr i spróbować jakoś systematycznie potrenować, może kiedyś się uda ;)